点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:凤凰彩票官方网站|平台推荐官方版v2.9.1(2023已更新)
首页>文化频道>要闻>正文

凤凰彩票官方网站|平台推荐官方版v2.9.1(2023已更新)

来源:凤凰彩票走势图2024-02-10 17:48

  

凤凰彩票官方网站

康复期怎样避免心肌损伤?这5点不能忽视→******

  “新冠防治 有问有答”

  邀请权威专家

  对新冠防治过程中的热点问题

  进行答疑解惑

  马上看看

  今天有哪些问题吧↓↓

  问:怎么判断自己是否患上了病毒性心肌炎?什么情况要去医院?

  注意以下几种表现。

  疑似出现病毒性心肌炎时,一般都会有胸痛、心悸、活动耐量减退的症状,比如说走走路、做做事情,就感觉到心悸、气喘,如果3周后症状还没有好转,需要及时就医。

  医生通过心电图、心肌标志物、心脏彩超、心脏核磁共振等检查,会综合在一起来判定是否患上了病毒性心肌炎。

  问:最近大家都在讨论病毒性心肌炎,听得我很焦虑,感染新冠后患上病毒性心肌炎的几率到底高不高?

  发病率并不算太高。

  首先,根据目前已有的临床病例,我们基本能够确定新冠病毒的确有可能会引发病毒性心肌炎。

  病毒进入身体后,主要机理有2种,一种是病毒损伤了心肌,这其实只占比较小的一部分。而另一种情况是,人体感染病毒后,诱发了自身的免疫反应,产生对抗入侵病毒的抗体,但如果此时抗体出现“短路”,那么就会错误地攻击我们自身的心肌细胞,导致病毒性心肌炎的发生。在临床上,心肌炎属于危重疾病,猝死率很高,暴发性心肌炎死亡率达到20%~30%。

  但不论是普通的心肌炎,或是由新冠病毒所导致的病毒性心肌炎都属于相对罕见的疾病,发病率并不算高,大概每10万人每年会出现10~100例心肌炎患者。

  实际上,绝大部分患者是在感染新冠病毒后,出现了心肌细胞受损,远远没有达到心肌炎的程度。

  问:我“阳”了,康复期怎样避免心肌损伤?

  做好这3点。

  在抗原或核酸转阴后,不能一下子就“撒欢”了,想降低心肌炎及其他心脏并发症的风险,新冠感染后约3周需做好以下3点:

  1.不要剧烈运动,不要过度劳累,尽量减缓工作节奏。

  2.晚上不能熬夜,一定要早睡早起。

  心脏是一个非常讲究昼夜节律的器官,它由交感神经、植物神经系统来支配整体运行。当你通宵达旦地熬夜后,哪怕睡足了8个小时,对心脏来讲,它的交感神经兴奋性也会增高,压力会增大,那么就可能导致恶性的心律失常。

  3.充分补充营养。

  充分补充维生素类、高蛋白类食物,还要注重摄入微量元素,比如钾、钠等电解质,对心脏都有好处。

  问:我已经“阳康”了,多久后能锻炼?

  4周后可以逐步恢复锻炼。

  大部分轻症患者症状消退后2~3周内,不要进行高强度运动。4周后若身体没有不适,可循序渐进地锻炼,但一定要把握好度,不能一上来就恢复到原来的运动量,要慢慢来。

  问:听说辅酶Q10对心脏好,要不要先吃上,避免心肌炎?

  不需要。

  辅酶Q10又称泛素酮,是一种天然存在于人体的物质,心脏、肝脏、肾脏和胰腺中的含量最高。

  如果得了心肌炎,在医生的指导下服用可能有帮助,但对于预防心肌炎来说,辅酶Q10是没有用的。

  目前,没有明确证据支持辅酶Q10可以预防心脏疾病。只要能够正常进食,并且做到均衡饮食,通常不会缺乏辅酶Q10。

沈阳:探访高铁“闹元宵”排练******图为工作人员在排练中。 于海洋 摄图为工作人员在排练中。 于海洋 摄图为工作人员在排练中。 于海洋 摄图为工作人员在排练中。 于海洋 摄图为工作人员在排练中。 于海洋 摄图为工作人员在排练中。 于海洋 摄图为工作人员在排练中。 于海洋 摄图为工作人员在排练中。 于海洋 摄图为工作人员在排练中。 于海洋 摄图为工作人员在排练中。 于海洋 摄

  2月3日,在元宵来临之际,中国铁路沈阳局集团有限公司沈阳客运段内,动车一队工作人员在排练室积极排练节目,准备在高铁上为旅客送上精彩的演出,共同欢庆元宵节的到来。

                                                                                                                                                  •   (文图:赵筱尘 巫邓炎)

                                                                                                                                                    [责编:天天中]
                                                                                                                                                    阅读剩余全文(

                                                                                                                                                    相关阅读

                                                                                                                                                    推荐阅读
                                                                                                                                                    凤凰彩票手机版APP一年了,为民办实事的承诺兑现了吗?
                                                                                                                                                    2024-08-30
                                                                                                                                                    凤凰彩票网投 许志安华语榜中榜惨被除名 杨千嬅捧双料大奖被赞实至名归
                                                                                                                                                    2024-04-17
                                                                                                                                                    凤凰彩票计划iPhone XR2细节再曝光 窄边框设计最大短板终于补齐
                                                                                                                                                    2023-12-27
                                                                                                                                                    凤凰彩票规则一场牵动资本市场全局的改革 高频词传递什么信号?
                                                                                                                                                    2024-08-14
                                                                                                                                                    凤凰彩票app下载前鲁能外援西塞效力球队车祸 本人伤情无碍队友去世
                                                                                                                                                    2024-04-16
                                                                                                                                                    凤凰彩票官网平台“五一”假期13条高速路易拥堵
                                                                                                                                                    2024-06-26
                                                                                                                                                    凤凰彩票攻略张召忠评印度航母失火事故:拉到大连来修 包治百病
                                                                                                                                                    2024-07-26
                                                                                                                                                    凤凰彩票下载app 一周热文回顾 千万网友围观
                                                                                                                                                    2024-08-28
                                                                                                                                                    凤凰彩票开奖结果揭秘美名校招生舞弊案:花800万进耶鲁 这名学生这样做的
                                                                                                                                                    2024-04-25
                                                                                                                                                    凤凰彩票软件这可能是人类史上最大银行抢劫案 就这样泡汤了
                                                                                                                                                    2024-03-15
                                                                                                                                                    凤凰彩票app传苹果挖角英特尔5G工程师:负责芯片架构
                                                                                                                                                    2024-07-19
                                                                                                                                                    凤凰彩票手机版 全球健闻 | 是什么让梅根王妃的皮肤光彩照人?消炎、按摩缺一不可
                                                                                                                                                    2024-07-09
                                                                                                                                                    凤凰彩票充值母婴周刊:让孩子学编程?
                                                                                                                                                    2024-07-11
                                                                                                                                                    凤凰彩票APP游戏义肢设定给玩家勇气
                                                                                                                                                    2024-06-03
                                                                                                                                                    凤凰彩票娱乐 苗族女孩一件衣服值万元,大街上如同行走的炫富现场
                                                                                                                                                    2024-06-22
                                                                                                                                                    凤凰彩票论坛蔚来的“危险游戏”:首款轿车项目已内部叫停
                                                                                                                                                    2024-05-14
                                                                                                                                                    凤凰彩票交流群 淘宝来了,线下批发店就死了
                                                                                                                                                    2024-08-12
                                                                                                                                                    凤凰彩票计划群髂胫束不易拉伸 4个方法可缓解其疼痛
                                                                                                                                                    2024-04-30
                                                                                                                                                    凤凰彩票技巧两月市值蒸发2600亿美元 苹果时代已落幕在即?
                                                                                                                                                    2024-03-24
                                                                                                                                                    凤凰彩票赔率杀滴滴司机学生被诊患抑郁症 有限定刑事责任能力
                                                                                                                                                    2023-12-05
                                                                                                                                                    凤凰彩票必赚方案 青岛3岁神童走红,“神童教育”的背后,是家长们的专权!
                                                                                                                                                    2024-09-11
                                                                                                                                                    凤凰彩票邀请码《周恩来回延安》曝首款预告 戏骨连抛催泪弹
                                                                                                                                                    2024-06-07
                                                                                                                                                    凤凰彩票官方周迅做的这件事,比她所有戏都牛
                                                                                                                                                    2024-03-14
                                                                                                                                                    凤凰彩票投注 丹麦首富痛失3个子女
                                                                                                                                                    2023-12-10
                                                                                                                                                    加载更多
                                                                                                                                                    凤凰彩票地图